|
סטודיו מרחב הלב, בית ליוגה, הוקם בהוד השרון במטרה לתת מענה לכל מי שחפץ להתנסות בשיעור יוגה בקבוצות קטנות , כפי שמועברת היוגה במקור במזרח. בסטודיו כל השיעורים מתקיימים בקבוצה קטנה ובאווירה תומכת, כאשר המורה יכולה לגשת לכל התלמידים ולכוון אותם במהלך השיעור בהתאם לצרכיהם האישיים.
תרגול יוגה קבוע מחזק ומפעיל את כלל מערכות השרירים בגוף, מסלק רעלים , תורם לגמישות וליציבה נכונה. תורם להשקטת המחשבה, לאיזון הנפש ולשלווה פנימית.
סטודיו מרחב הלב, שיעורי יוגה בהוד השרון פתוח לכל המעוניינים להתנסות ולהנות מהיתרונות של תרגול יוגה, ומציע שיעורים לכל הרמות .
כל שיעורי היוגה בסטודיו מועברים על ידי פזית יונתני, מורה בכירה לויניאסה יוגה, מורה ליוגה להריון ויוגה טיפולית וחברה בארגון מורי היוגה.
מתרגלת יוגה משנת 2000 , חיה ונושמת יוגה. תרגלה אצל מורים רבים וממגוון זרמים של יוגה.
שיעורי היוגה בסטודיו מאופיינים בתנועה רכה וזורמת עם דגש על נשימה מלאה , העמקה בתנוחות ולימוד לעומק של הרפיה ומדיטציה.
לתיאום שיעור ניסיון
054-4437567 |
